イラの花咲いた

自分でかいといてなんですけど、
漫画の中のぐーさんが可哀そうで
泣けてきました（笑）

いや…フィクションですよ…。
半分くらい。

イライラしてる時とか、
負の感情を抱いて心がねじれている時に、
お酒で憂さを晴らそうとするのは
逆効果だって、最近よくいわれているので、

そういう時は、リラックスした気持ちになるべく、
オレンジとかベリー系の香りのする、
ハーブティーなどを飲んでみるのですが、
いまいち効果が薄いようです…。

美味しいけどね…。


あ、でも、ちょっと前に体が冷えてる時、
ツイッターで教えてもらった、
ジンジャーティーは効果があったような
気がします、

ほんとは生姜をすりおろして入れる、と
教わった気がしますが、

家にたまたまジンジャーティーがあったので、
それを暫く飲んでいたら、
症状が緩和されたような気がしました。

暖かい飲み物を飲んだので、
体が温まっただけかもしれませんが（笑）

どちらにせよ生姜は体によさそうだし、
血行が良くなると肩こりも改善されそうな予感がするので、
今度スーパーに行った時は忘れずに買って、
すりおろして紅茶にいれてみたいと思います。



ではでは。






【クリありがとう…❤】
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