ぼんやりした生存報告

ずいぶん長いこと「社会復帰できるんだろうか？」
みたいなことを思って過ごしてきたのですが、

そういう生活を続けていると、
減らしたり、なくなったりした仕事や、
上手くいかなくなってしまったこと、などなど、

ちっちゃい自信喪失が積み重なって、
「もう元のようにはできないんじゃないか？」みたいな、
負のループにはまってしまうのでした。


今年は、ちょっとずつでも自信を取り戻せるような、
小さくても積み重ねていけるような事を
していきたい、と思っていたので、

わりと好スタートなのでは？と
年の初めに思いましたが、

逆に変なプレッシャーも自分にかけてしまい、
達成感より疲労感が2倍！！になり、
気が抜けたような感じになってしまいました。


精神的なリカバリが遅いのは、元からだし、
とりあえず「充電中」と思って、
あまり焦らずにいこうと、自分に言い聞かせつつも、

「いつまで充電中だよ」という心の声も
聞こえてきたりもするのですが・・・。




ではでは。








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